花铃没有跟老师争辩什么，于是再一次扎进了水中，不过有了上一次的经验，内心对于水的恐惧少了很多。
虽然不至于很快学会游泳，但是至少不会再对水抱有抗拒的心理，已经能够在水中掂着脚缓慢的移动。
珈蓝紫玉老师见状也是欣慰的点了点头，不过表情依旧是十分的严肃。
“你们都很闲吗？给我加跑五圈！”珈蓝紫玉见其他人都停下来观看这边的情况，严厉道。
“扑通……”
顿时所有人全都一头扎进了游泳池中，围绕游泳池游了一圈之后又乖乖的爬到了岸边，继续围绕着训练厅奔跑。
“这老师未免也太狠了，咱们又不是运动员。”韩霄小声嘀咕道。
“嘘……老师也是为了咱们好，正所谓严师出高徒，现在对我们严格是为了以后能够走的更远，你就别抱怨了，赶紧跑吧！”风亦修小声提醒道。 𝙈.𝙫𝙤🄳𝕋𝙬.𝙡🄰
这基础体能训练完成之后，休息了不过十五分钟之后，便开始了核心力量的训练。
本以为核心训练完成之后，老师又让每个训练小组两两对战，珈蓝老师便在一旁指导战灵的战斗机巧。
直到下课的铃声响起，隔壁的班级都解散之后，珈蓝紫玉还要求再加练半个小时。
不过她也没有强制，只不过让愿意留下来的留下来加练，但是整个丁班没有一人提前离开了训练大厅。
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